TaekwonDo Clube de Santo António dos Cavaleiros
Webinar "Monitorização Treino Competição em Taekwondo"
O Taekwondo Clube de Santo António dos Cavaleiros irá levar a efeito no próximo dia 27 de março de 2021 (sábado), das 17:00 às 19:00 horas, através da Plataforma online Webex Meetings, uma Ação de Formação que aborda o tema da Monitorização do Treino de Competição em Taekwondo.
Esta Formação é acreditada pelo IPDJ para treinadores da modalidade com o seguinte objetivo:
Correta identificação, preparação e monitorização dos treinos de competição de combate no Taekwondo seguindo as novas tendências e regras internacionais.
Poderão participar Treinadores de Taekwondo com TPTD de grau I, II e III, outros interessados, nomeadamente treinadores estagiários, praticantes e árbitros, por inscrição na plataforma:
Plataforma de inscrição: (link).
Inscrições limitadas!
Programa:
1 Porquê monitorizar ?
2 Conceitos básicos:
a) Super compensação;
b) Modelo estimulo-recuperação-adaptação;
c) Over reaching;
d) Over training;
3 Carga interna x externa;
4 Ferramentas de monitorização;
Emissão de certificado de frequência, em conformidade com o exarado no artigo 9.º da Portaria n.º 141/2020 de 16 de junho.
Mais informações podem ser consultadas na Proposta de Formação (link).
Link para mais Informação
Apoio: Câmara Municipal de Loures, União das Freguesias de Santo António dos Cavaleiros e Frielas, Federação Portugal Taekwondo – Utilidade Pública, Portugal Taekwondo Norte, Portugal Taekwondo Centro, Portugal Taekwondo Sul e Ilhas, Associação Taekwondo Lisboa.
